descanso

Outubro 18, 2023
Published by on Outubro 18, 2023
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Estudo sobre o sono da Samsung revela que a maioria das pessoas não dorme o suficiente

A Samsung realizou um estudo sobre os hábitos do sono, com base em dados obtidos através dos seus smartwatches Galaxy Watch. Uma das conclusões é que existe uma grande falha entre a quantidade de sono que uma mulher necessita e a que obtém.
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Março 7, 2023
Published by on Março 7, 2023
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Usar o smartphone antes de dormir afeta o sono? Mais de metade dos portugueses acredita que não

Um inquérito realizado a 500 portugueses revela que cerca de 50% utiliza o smartphone antes de adormecer. E que mais de um quinto utiliza o equipamento entre 30 minutos a uma hora antes de se deitarem.
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