Opinião: Como lidar com um vírus digital, em tempos de pandemia real?
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Maio 6, 2020Fazer uma pausa nas redes sociais, ser mais produtivo ou adotar um estilo de vida mais saudável podem ter sido algumas das metas para este ano. Caso ainda não o tenha conseguido fazer, ou simplesmente tenha vontade de ter algum novo hábito, a app 21 Days Challenge quer ajudá-lo a sentir-se mais motivado.
A decisão de mudar e definir aquilo que quer alterar está nas suas mãos. Depois dessa primeira fase, a aplicação propõe-se a ajudá-lo a cumprir com o seu objetivo durante 21 dias, estabelecendo tarefas diárias.
[photo-gallery id=”198724″ thumbnails=”198725,198726,198727,198728,198729,198730,198731″ layout=”linear”/]Sempre que concluir cada plano deve registar esse “triunfo”, com a app a funcionar como uma forma de “rastreamento” dos hábitos. Cada vez que cumpre uma tarefa ganha pontos, que lhe permitem criar o seu próprio avatar com mais opções de escolha, como vestuário ou penteados.
Ao ativar as notificações que o relembram das tarefas pode escolher o horário preferível a que isso deve acontecer. Assim, fica mais difícil não cumprir com os desafios.
