Opinião: Os dados e a Inteligência Artificial nas organizações: andar antes de correr
Agosto 18, 2023Não perca de vista o que guardou para ler mais tarde. Esta plataforma ajuda a manter tudo organizado
Agosto 19, 2023A app Fitia cria planos alimentares adaptados para perda de peso, ganho de massa muscular ou simplesmente para comer melhor. Tem por base um contador de calorias com mais de 400.000 produtos verificados e mais de 6.000 receitas saudáveis.
Tem uma calculadora de calorias e macronutrientes associada e pode criar planos nutricionais ou planos alimentares personalizados de acordo com os objetivos definidos, com base nessas contagens.
A Fitia calcula automaticamente a quantidade exata de comida, para que não haja desperdícios e poupe dinheiro, sugerindo listas de compras que garantem o cumprimento do plano estabelecido para o período selecionado.
Pode escolher o plano de dieta entre Padrão, Alta Proteína, Baixo Carboidrato, Baixo teor de gordura, Equilibrado, entre outros, assim como selecionar entre duas a cinco refeições: a aplicação vai calcular as propostas automaticamente.
Se não gostar de uma refeição proposta, é só clicar no botão e a Fitia irá calcular outra refeição imediatamente. Conte com combinações infinitas para pequeno almoço, almoço, jantar, etc.
Entre as várias funcionalidades oferecidas, conte também com a possibilidade de definir lembretes ou notificações para não se esquecer da hora das refeições ou de beber água, por exemplo.
A Fitia é gratuita com compras dentro da aplicação. Tem versão tanto para Android como para iOS. De momento está apenas disponível na língua espanhola.
