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Novembro 13, 2022Embora existam pessoas que olham para o domingo como um simples dia de descanso há também quem sinta algum stress em relação à semana que se aproxima. Se precisa de um momento para relaxar a mente, In Rhythm with Nature foi feito para para si.
O website, que faz parte da coleção Experiments with Google, convida-o a fazer uma pausa e a relaxar ao ritmo com a natureza, numa experiência desenvolvida pelo Google Arts & Culture Lab em colaboração com o Johns Hopkins International Arts + Mind Lab e com o Wellbeing Lab da gigante de Mountain View.
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[photo-gallery id=”322992″ thumbnails=”322993,322994,322995,322996″ layout=”linear”/]De acordo com a Google, a experiência toma inspiração no relógio floral concebido pelo botânico e zoólogo sueco Carl Linnaeus: uma forma de organização de um jardim onde vários tipos de plantas são dispostas num design circular de acordo com os seus ritmos circadianos.
Ao entrar em In Rhythm with Nature encontrará um conjunto de exercícios de respiração acompanhados por ilustrações animadas de treze tipos de flores diferentes e por um pano de fundo sonoro relaxante. As ilustrações, que vão mudando consoante a hora do dia, marcam o ritmo dos exercícios, abrindo e fechando à medida que inspira e expira.
A experiência conta com uma extensão para o Google Chrome, que pode ser descarregada gratuitamente a partir da Chrome Web Store. Pode também aproveitar para dar uma vista de olhos à playlist In The Rhythm of Nature no YouTube, que dispõe de 13 sessões de relaxamento, cada uma com uma duração de uma hora.
